el DESPERTAR

¿SUFRES?

¡¡Enhorabuena!!

ERES UN SER HUMANO

  • NSientes DOLOR cuando te hieren
  • NPasas un DUELO cuando pierdes a un ser querido
  • N Sientes IRA e IMPOTENCIA cuando las cosas no salen como esperabas
  • N MIEDO ante la incertidumbre
  • NNo encuentras el SENTIDO en medio de las crisis

¡¡¡Felicidades!!

Eres un ser humano.

Ni un robot, ni una ameba. 

Una persona sana, profunda y empática.

El sistema te dice que si sufres, es tu culpa.

Que si no eres rico y feliz parece que estás haciendo algo mal.

Pero NO es cierto.

El sufrimiento es universal y forma parte de la naturaleza mamífera.

Aunque también es humano

desear salir del sufrimiento

El malestar, el dolor y el surimiento te están hablando.

Si sientes que ha llegado la hora de escuchar.

Te propongo un camino para:

  • Nentender qué te pasa
  • Nliberar el dolor emocional
  • Nsaber qué pasos dar para salir de la situación
  • Ntener herramientas eficaces que te ayuden

He descubierto que hay tres razones por las que sufrimos…

Programas aprendidos en la infancia que, de forma inconsciente, nos llevan siempre a cometer los mismos errores

No nos conocemos a nosotros mismos: no entendemos cómo funciona nuestra mente, cómo procesar las emociones o cómo atender las necesidades de nuestro cuerpo.

Vivimos en una sociedad que nos genera mucha presión y mucha exigencia, dificultando nuestro bienestar.

Gracias al «DESPERTAR» vas a:

  • NCONOCERTE MEJOR: tendrás el manual básico para entender tu mente, cuerpo y emociones.
  • NDESINSTALAR PROGRAMAS de tu infancia que ya no te sirven.
  • NENTRENAR HERRAMIENTAS para sostener los desafíos de este loco mundo.

Y este será el principio de tu camino hacia tí

Otras escuelas se centran solo en calmar o anestesiar los síntomas del sufrimiento.

  • NGestionar el estrés y la ansiedad
  • NCalma y tranquilidad momentánea
  • NCalmar los pensamientos y las emociones

Pero en ConTemplo vas a ir más allá, vas a :

Despertar tu consciencia

  • NPodrás salir de las películas mentales que te hacen sufrir
  • NComenzarás a comprenderte en profundidad
  • NTe tratarás con mayor respeto y amabilidad
  • NCrearás una forma de vida más acorde a tus necesidades
  • NSabrás solucionar tus conflictos: lo que te dará paz a largo plazo

En definitiva:

Vivirás más en el presente y podrás enfrentar los desafíos con mayor claridad y sabiduría.

QUIERO DESPERTAR

Eso sí, no te voy a mentir

Nada de eso va a suceder por arte de magia.

No vas a resolver décadas de dolor en dos días.

Es un proceso.

Yo te entrego información reveladora, herramientas poderosas y te acompaño de cerca durante 10 semanas.

DESPERTAR y entrenar tu consciencia es un camino de toda la vida, los próximos meses son solo el principio (o una parte) de tu precioso viaje.

Es un honor

ser tu GUÍA

Soy Fanny ConTemplo

Aprendí a meditar con 13 años. A los 20 ya daba clases de yoga y meditación mientras estudiaba Filosofía en la Universidad de Granada.

Pero mi verdadera búsqueda comenzó cuando quise salir de la cárcel de mi propia mente. Esto me llevó a profundizar en el estudio del ser humano, aprendiendo con grandes maestros de distintas culturas.

A lo largo del camino, enfrenté mis propios desafíos: el miedo a la muerte, la depresión, la bulimia, la ansiedad y el abuso narcisista en las relaciones. Todo ello acompañado de una mente intensa y una alta sensibilidad.

En 2012 abrí en Granada la escuela ConTemplo, por la que pasaron más de 1.500 personas de forma presencial. Gracias a ellas nació el Método ConTemplo, un camino completo para comprenderse como ser humano, entrenar la consciencia y activar la conexión mística con la vida.

En 2020, ConTemplo se abrió al mundo, adaptándose al formato online y llegando a más de 2.500 personas.

En 2022 me convertí en mamá con 44 años, y puse todo en pausa para atender al ser más importante de mi vida.

En 2024 publico AMNESIA. Ecos de tu sabiduría ancestral y vuelvo a compartir mi mensaje con más fuerza que nunca.

Fanny, me interesa el Despertar pero, ¿qué voy a aprender?

La herramienta principal que te enseñaré es una técnica de meditación única, diseñada para entrenar tu consciencia: tu capacidad de observarte a ti misma.

Este enfoque hará un clic profundo en tu interior, tanto si has meditado antes como si no.

Estoy segura de que nunca te han enseñado a meditar de esta manera.

Pero esto no es solo meditación.

También te mostraré cómo funcionamos como seres humanos: el manual de instrucciones que nos deberían haber dado al nacer.

Y aprenderás técnicas muy útiles para lidiar con el malestar del día a día.

El programa está estructurado en 8 módulos, a los que llamo Espirales.

Aquí tienes los contenidos de cada Espiral.

En cada espiral encontrarás:

  • N3-4 Videos de contenidos teóricos
  • N3-4 Ejercicios en audios
  • NUn cuaderno de bitácora con contenido escrito y reflexiones

En total:

  • NInformación poderosa que cambiará tu forma de verte
  • NMás de 25 técnicas diferentes para entrenar y liberar tus programas antiguos
  • N Preguntas que te acercarán cada vez más a ti

Espiral 1

El despertar del sufrimiento.

  1. Bienvenida
  2. ​El sufrimiento como despertar
  3. ​Dolor y sufrimiento
  4. ​La liberación del sufrimiento

Experiencias

  1. La enseñanza del sufrimiento
  2. Recuerdos de dolor
  3. ​La esencia de la meditación
Espiral 2

Entrenar la consciencia.

  1. Ser Consciente es ser libre
  2. ​Entrenar el Buda interior
  3. ​El protagonismo de la mente

Experiencias

  1. A la caza del pensamiento
  2. ​Poner la mente en su lugar
Espiral 3

La mente y sus necesidades.

  1. ¿Para qué sirve la mente?
  2. ​Funciones de la mente I
  3. ​Funciones de la mente II
  4. ​¿Está hecha la mente para ser feliz?

Experiencias.

  1. El mundo a ciegas
  2. ​Un paseo con la mente
  3. ​Meditación en un minuto
Espiral 4

Los misterios del cuerpo I

  1. ¿Dónde está tu cuerpo?
  2. ​¿Qué necesita tu cuerpo?
  3. ​Los secretos de las posturas

Experiencias

  1. Relajación profunda: método Jacobson
  2. ​Los mensajes del cuerpo
  3. ​Meditación en la postura
Espiral 5

Los misterios del cuerpo II

  1. La mente es el reflejo del cuerpo
  2. ​El condicionamiento del cuerpo: Los instintos
  3. ​La respiración

Experiencias

  1. Meditar caminando
  2. ​Experimentar la respiración
  3. ​Cinco meditaciones en una
Espiral 6

El disfrute de los sentidos.

  1. Los sentidos y el Mindfulness
  2. ​El canal auditivo
  3. ​El canal visual
  4. ​El canal kinestésico
  5. ​El placer de los sentidos

Experiencias.

  1. Entrenando el oído
  2. ​Entrenando la vista
  3. ​Mindfulleating: placer kinestésico
  4. ​Caminar consciente
Espiral 7

La brújula de las emociones.

  1. ¿Qué son las emociones?
  2. ​La montaña rusa emocional
  3. ​La coherencia cardíaca (magia emocional)

Experiencias.

  • Sentir la emoción
  • ​Soltar la emoción
  • ​Entrenamiento en coherencia cardíaca (la técnica más poderosa para salir del malestar)
Espiral 8

Vivir conscientemente.

  1. La meditación es un medio
  2. ​Aceptar y amar lo que somos
  3. ​Salir del bucle y entrar en la espiral

Experiencias.

  1. Meditación activa completa
  2. ​Compartir la coherencia cardíaca
  3. ​Meditación completa en la postura
  4. ​Mindfulness aplicable a cualquier actividad
  5. ​»El camino». Visualización consciente
quiero despertar

Como ves una formación muy completa que te permitirá

✓ Incorporar la meditación en tu día a día de una forma natural y sencilla.

 

✓ Despertar tu consciencia y aprender a entrenarla como un músculo.

​

✓ Descubrir de dónde viene tu sufrimiento y cómo liberarte de él.

​

✓ Encontrar la técnica perfecta para cada momento y potenciar tu bienestar

​

✓ Vivir el presente con más intensidad y quererte como te mereces.​

Esta formación ha sido creada a partir de la experiencia con más de 600 alumnos en 65 ediciones presenciales a lo largo de 8 años, perfeccionándola en cada paso para que realmente transforme tu vida.

Pero además, y solo para esta edición, te regalo estos BONUS

BONUS 1: LA TRIBU

Cuatro sesiones grupales en DIRECTO en las que te acompañaré junto al resto de la Tribu a través de Google Meet para que aterrices los contenidos a tu situación personal.

Las clases grupales serán:

*8  y 29 de Abril de 2.025

*13 y 27 de Mayo de 2.025

También tendremos un grupo de Telegram para que no te sientas solo, sola en ningún momento

BONUS 2:

«Cómo aceptar lo inaceptable»

Meditación en audio para explorar tus emociones y encontrar formas de aceptar situaciones difíciles.

BONUS 3: MASTERCLASS

«Cómo liberarse del pensamiento compulsivo»

Vas a aprender:

 

Cuál es el origen del pensamiento compulsivo.
Cómo usarlo como herramienta detectora de conflictos.
Cómo gestionarlo para poder volver a la paz.


Vale Fanny, me quiero unir…

¿Pero cuál es el precio?

✓ 10 Semanas de formación en 8 Espirales (módulos)

✓ ​BONUS 1:  4 sesiones grupales en directo

✓ BONUS 2:  Meditación «Cómo aceptar lo inaceptable»

✓ ​​BONUS 3:  Masterclass «Cómo liberarse del pensamiento compulsivo»

Llévate «DESPERTAR» y todos sus bonus por

Descuento en pago único: 399€

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440€

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SOLO hasta el 30 de Marzo, 2025

Garantía de devolución de 14 días desde el momento de la compra. Solo quiero personas satisfechas en mi Tribu.

Mira lo que opinan del curso algunos
de los alumnos de las 65 ediciones.

“Fanny ha sido la maestra que ha sabido guiar mis pasos para poder conectar conmigo y saber cuál era el origen de todos mis conflictos emocionales. Me aportó las herramientas para gestionar todo y los conocimientos para entenderlo».

«Empezar a entenderme me ha dado más seguridad y más calma. Recomiendo este curso a quien de verdad tenga ganas de conocerse, de salir de este bucle de dolor que tenemos siempre en nuestra cabeza».

«Estaba en estado depresivo y con la autoestima muy baja. Me cambió la vida completamente. Me he encontrado a mí misma. Ahora soy yo. Todo lo quetransmite el curso te llega al corazón» 

«Ha sido indescriptible. El desarrollo personal que he podido experimentar, no tiene palabras. Empezar a respetarme, poner límites, alejarme de personas tóxicas. Haría sus cursos una y mil veces».

“Me he sentido comprendida, apoyada, siempre de igual a igual. Hace mucho bien. Quería transmitir el antes y el después de descubrir a Fanny y lo mucho que agradeceré haber sido acompañada por alguien con tanta experiencia profesional y vital».

«Necesitaba liberarme del sufrimiento, siempre he vivido para los demás. Fanny es muy buen guía y hace que conectes contigo misma. Son herramientas para toda la vida. Te hace que abras los ojos y uses la fuerza que está en tí».

«Los cursos de Fanny son aperturas de consciencia total. Es un trabajo muy individual, va más allá de una simple formación. Es aprender a vivir de una forma plena. No hay precio para todo lo que te aportan los cursos de Fanny».

Fanny es una gran profesional que transmite su conocimiento de una forma muy amena y eficaz. El curso de Mindfulness me ha parecido muy interesante y enriquecedor, me ha gustado mucho el enfoque que le ha dado y he aprendido muchísimo, tanto que ya estoy pensando en hacer el siguiente. Experiencia más que recomendable.

Fanny es muy profesional, te enseña con ternura, sabiduría y entrega. Me encanta su foco, te hace crecer es honesta responsable y con una gran experiencia. Mi opinión sincera, seguro se queda corta, gracias Fanny.

Totalmente recomendable, todo el mundo debería de tener estos conocimientos, es imprescindible para vivir una vida más libre y de mejor calidad, y con Fanny las clases son una delicia, es una excelente comunicadora.

Llegue a esta escuela por una mezcla de intuición y búsqueda allí por el año 2014. Gracias por darle luz a mi camino y respuestas a mis cuestionamientos desde la total presencia y el amor compasivo 🙏🏼.
100% Recomendado, experiencia única y enriquecedora…

Un espacio con magia. Fanny ha sido un precioso descubrimiento. Me ha ayudado a explorar nuevas formas de sentir, ver y escuchar. Sin duda una experiencia muy enriquecedora. Gracias por cuidarnos tan bien.

Una experiecia maravillosa. He hecho el curso de iniciación a la meditación y la verdad es que me ha encantado cómo ha sido impartido por Fany. Es una máquina , tiene mogollón de conocimientos que sabe transmitir y llega a la gente con mucha naturalidad y dulzura . He aprendido en lo que consiste meditar que es bastante diferente a lo que nos venden. Lo recomiendo 100%

Lo recomiendo 100 x 100, ha sido una experiencia muy enriquecedora. Una gran herramienta de autoconocimiento, he estado tres años y para mi ha habido un antes y un después, he ganado mucha confianza y seguridad. Estoy muy agradecida a Fanny por crear ese espacio y por compartir tanta luz. Muchísimas gracias, es deficil describir con palabras todo lo vivido. GRACIAS

«Gracias… Muchas gracias» por compartir tus conocimientos con Nosotros. Recomiendo esta increíble enseñanza de la cual te hace ver la Auténtica Realidad… Un Viaje interior, donde la Esencia coge el Protagonismo de Nuestra Vida… Gracias Fanny… Gracias Apaña. 😉

He tenido la suerte de aprender con Fanny este año. Aprecio mucho todo su conocimiento, su sabiduría, su humildad y su ser. He aprendido muchíssimo. Y estoy muy agradecida de haber podido pasar por su escuela.

Creo que es una experiencia única y muy útil. Descubres un mundo nuevo a tu alcance. Todo el mundo debería poder vivir esta experiencia y poder aplicar este conocimiento. Lo mejor de todo es la ausencia total de adoctrinamiento. Estas tecnicas te pueden cambiar radicalmente si eres constante en su aplicación. Como siempre, en las cosas mas sencillas suele encontrarse la experiencia más profunda. Lo recomiendo 100%!

Cambió mi vida cuando más lo necesitaba. Pasado un tiempo volví, porque quería aprender, quería que aquello que me salvó siguiera prensente en mi vida y en la de mis seres queridos. En ello estoy. Solo puedo AGRADECER a Contemplo y a Fanny por guiarme tan maravillosamente. Lo recomiendo 200%.

Muy recomendable esta formación, una experiencia magnífica de desarrollo personal, y una gran suerte contar con centros como Contemplo y con personas como Fanny Jiménez, para guiarme en mi camino de crecimiento interior.

Después de mucho tiempo haciendo cursos y buscando aquí encontré lo que de verdad necesitaba lo recomiendo por la profesionalidad de la profesora y el trato recibido. Muchísimas gracias🙏🏻

Descubrir la escuela ha sido una de las cosas más bonitas de este año, el trato ha sido genial, mucha delicadeza y cariño, además Fanny es una mujer muy competente que hace que lo sencillo y cotidiano sea fácil, hermoso, constructivo y digno.
En definitiva, mucha humanidad bien entendida 🙂


Quizá llegado a este punto, tienes algunas dudas.
Aquí tienes las preguntas más habituales de mis alumnos.

¿Hay una fecha para el comienzo del curso?

La promoción termina el 27 de Marzo, 2.025

Soy un desastre con las nuevas tecnologías, ¿me será fácil acceder a la plataforma?

Una vez que realices el pago te llegará un mail a tu bandeja de entrada (o spam) con un enlace, un nombre de usuario y una contraseña.

Solo tendrás que pinchar el enlace, introducir el nombre y la contraseña. Una vez que accedas a nuestra página pincha en el curso de «Despertar» y ya estarás dentro.

Es una plataforma sencilla, y siempre podrás contactar a Fabio, mi asistente informático y estará encantado de ayudarte si lo necesitas.

También tendrás el grupo de Telegram.

 

¿Y si no me gusta?

Tienes un plazo de 14 días desde el momento de la compra para pedir la devolución íntegra.

Solo quiero personas satisfechas en mi Tribu, aunque estoy segura de que te van a encantar los contenidos, de hecho no hemos tenido ni una sola devolución desde el comienzo de este curso.

Confía en tu instinto.

 

 

¿Y qué pasa si tengo dudas durante el curso?

Estoy segura de que te voy a inspirar muchas preguntas, es parte del juego, para eso tenemos las clases en directo y el grupo de Telegram.

¿Puedo pagar a plazos?

Si, solo para esta edición puedes pagar en 4 plazos mensuales de 110€. 

Al hacer el primer pago el resto se quedará automatizado y se cobrará en el mismo día de cada mes.

Si ya tengo experiencia en el autoconocimiento ¿me va servir?

Muchos de los alumnos que han pasado por aquí comenzaron sin ninguna experiencia, y este proceso fue el inicio de su camino personal.

Pero también llegan personas con años de práctica en meditación y autoconocimiento, y suelen ser quienes más lo aprovechan, porque la visión que te ofrezco:

✅ Rompe mitos – Prepárate para cuestionar muchas de las ideas que dabas por ciertas.
✅ Te da estructura – Pondrás en orden todo lo que has leído, aprendido y experimentado.
✅ Aporta profundidad – Explico de forma sencilla, pero con una profundidad que te llevará a explorar niveles que aún no conoces.

¡¡Prepárate!!

 

Quiero Despertar

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